先日行われたモデルジャパン奈良大会2021クイーンクラスグランプリを頂きました 今年からトレーニング方法やダイエット方法を見直し 過去一番体重、体脂肪を落としました 今回の体験をパーソナルトレーナーとして皆様にお伝えして […]