ダイエット新記録達成

まんてん。ダイエットコース
一番成功した方の事例です
ご本人体験談も頂きました
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昨年6月下旬からパーソナルトレーニングを始め、2月上旬の今約62kgから約47kgになり、15kg痩せました。
体脂肪率も15%ほど減少。
我流のダイエットでは途中で挫折してたと思います。
ギリギリLサイズからSサイズにサイズダウン。
自分でもびっくりするくらい体型が変わり、体も軽いです。ただ痩せるのではなく、筋肉もつきました。
同年代の女性にマンツーマンで教えて頂けるので、とても安心感があります。
まんてん。さんに決めた理由のひとつです。
質問やダイエット中の悩みなどにも的確にアドバイスをしてもらえるのも良かったです。
約8ヶ月通い、食事の摂り方･筋トレ･有酸素運動の3つがとても大事で、これが継続できたからこそ効率良くキレイに痩せることができたと実感しています。
49歳でおばさん体型からこんなにも変わることができ、アクティブにそして前向きになれました。

ありがとうございます😊
これからもよろしくお願い致します
他の方も
❤️6k減量成功
❤️体重より見た目が変わった
など嬉しい結果出ています