2022-12-22 / 最終更新日 : 2022-12-22 manten2020 未分類 濃すぎる2022年ご縁に感謝です 2022年も残りわずか 皆さんはどんな一年でしたか？ 私はとにかく良く学んだ一年でした 萩原先生のカオレッチトレーナー養成講座を丸一年かけて コーチング、マーケティング、マインドセットまで 盛りだくさん 本当にこの一年で […]
2022-12-13 / 最終更新日 : 2022-12-13 manten2020 未分類 モデルジャパン日本大会クイーンクラス4位 11月23日 両国国技館にて1200名の選手が参加した日本大会で4位を頂きました ダイエット、トレーニング、ポージング、ヘアメイク、姿勢、ポージング 全てのレベルアップをコツコツ頑張りました 目標があるから頑張れる 一番 […]
2022-05-30 / 最終更新日 : 2022-05-30 manten2020 未分類 カオレッチトレーナーになりました カオレッチトレーナーになりました 長引くマスク生活で顔の下半分緩んでないですか？ 1日3分で顔メタボ解消 歯磨きレベルで習慣化することで 一生小顔が手に入ります カオレッチ1DAY講座始めます まんてん。公式ラインにご登 […]
2022-04-11 / 最終更新日 : 2022-04-11 manten2020 未分類 日本美腸協会講座を開催致します 今年は腸の入門講座を沢山開催していきたいです リアル開催のご希望があれば出張も致します また、オンラインでも随時開催予定ですので、Instagramをご覧くださいね お申込み、お問合せは公式ラインからお気軽にお問合せ下さ […]
2022-02-21 / 最終更新日 : 2022-02-21 manten2020 未分類 マルシェ出します 2月23日水曜日に 豊橋まちなか図書館がある Mキャンパス横の広場にてマルシェがあります まんてん。は腸活スイーツをご用意しました 米粉、豆乳、甘酒など 身体に優しい国産地産地消食品を 使用して一つ一つ丁寧に手作りしてい […]
2021-12-24 / 最終更新日 : 2021-12-24 manten2020 未分類 2021年の営業は29日水曜日までとなります 今年も残りわずか ご予約お待ちしています 2022年は1月4日からスタートします 宜しくお願い致します
2021-11-22 / 最終更新日 : 2021-11-22 manten2020 未分類 ベストボディ日本大会2021トップ10入り 先日行われました ベストボディ日本大会2021 モデル部門クイーンクラス トップ10入り出来ました この大会前には過去一ダイエット頑張りました 一日3食は食べていたので 腸内環境を悪化させることなく 体脂肪を劇的に減らせ […]
2021-08-31 / 最終更新日 : 2021-08-31 manten2020 未分類 豊橋市保健所 新プロジェクトに参加 9月から始まる オンライン健康講座 からだケアMEにトレーナーとして参加いたします 豊橋市保健所・豊橋市医師会・豊橋市薬剤師会 理学療法士の先生、ストレッチの先生 そうそうたるメンバーとの初のコラボ 私は筋トレ講座を3回 […]
2021-06-30 / 最終更新日 : 2021-06-30 manten2020 未分類 モデルジャパン奈良大会クイーンクラスグランプリ 先日行われたモデルジャパン奈良大会2021クイーンクラスグランプリを頂きました 今年からトレーニング方法やダイエット方法を見直し 過去一番体重、体脂肪を落としました 今回の体験をパーソナルトレーナーとして皆様にお伝えして […]
2021-05-20 / 最終更新日 : 2021-05-20 manten2020 未分類 フィットネス雑誌にインタビューされました フィットネス雑誌 ウーマンズシェイプのホームページからフィットネスラブを開いてみて下さいね 私の映えない粗食まで大公開しています トレーニングを始めた理由も語っています